El hábito y el monje

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¡Qué rica es nuestra lengua! Si consultas el Diccionario de la Real Academia Española para una misma palabra puedes encontrar múltiples significados, incluso variará el mismo si le pones o no tilde. 

Adivina, adivinanza ¿Cuál sería la de este ejemplo?

1. m. Modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición de actos iguales o semejantes, u originado por tendencias instintivas.

2. m. Vestido o traje que cada persona usa según su estado, ministerio o nación, y especialmente el que usan los religiosos y religiosas.

3. m. Vestido de determinado color y tejido que, en razón de una promesa, alguien se obliga a llevar por devoción o sacrificio.

4. m. Insignia con que se distinguen las órdenes militares.

5. m. Orden militar.

6. m. Situación de dependencia respecto de ciertas drogas.

7. m. Med. Disminución del efecto producido por un medicamento en un organismo, a causa de su administración continuada.

8. m. pl. Vestido talar propio de los eclesiásticos y que usaban los estudiantes, compuesto ordinariamente de sotana y manteo…”

Pues efectivamente, la palabra buscada es “hábito” que dicen que no hace al monje, ¿o sí?

Y hablando de esa palabra me viene a la cabeza un libro que probablemente hayas leído o incluso tengas en tu estantería física o virtual. Vender más de 25 millones de ejemplares desde 1989 no es tarea fácil, pero hay autores que lo consiguen. Este es el caso del autor Stephen Covey y su libro “Los siete hábitos de la gente altamente efectiva”.

Él mismo hace la distinción entre los tres elementos necesarios para convertir algo en hábito. Le encuentra en la intersección entre conocimiento, capacidad y deseo. Esto correspondería con las etapas del que hacer, cómo hacerlo y querer hacerlo.

Piensa en algo nuevo que te apetezca realizar, ya sea a nivel personal o profesional (físico, social, afectivo,  intelectual…):

  • ¿Qué harás?  ¿Por qué te pondrás en marcha?
  • ¿Cómo lo vas a hacer?
  • ¿Qué es lo que quieres que vea la luz?

Para el primer punto usarás tu conocimiento, el paradigma teórico. Si te falta puedes buscar tus carencias para poner en marcha tu aprendizaje.

En el segundo caso utilizarás tu capacidad. Te puedes llegar a sorprender de la que tienes.

Para finalizar y no menos importante está el querer hacer. Básico el distinguir entre “tengo que hacer” (aquí puedes completar a tu gusto aquello de dejar de fumar, aprender inglés, ir al gimnasio o adelgazar…,) y el realmente Quiero, en mayúscula. Esa es tu motivación.

Con los tres elementos citados conseguirás incorporar un hábito en tu vida. Potencia los que te favorecen y aparta de ti los tóxicos.

El autor cita, y en este orden, hábitos de efectividad que se basan en unos principios básicos. Estos nos brindarán los máximos beneficios a largo plazo ya que nos permitirá resolver problemas de forma efectiva, aprendiendo de forma constante e integrando estos conocimientos incrementando nuestras oportunidades. Estos son:

  1. Principios de la visión personal, siendo proactivo
  2. Principios de liderazgo personal, empezando con un fin en mente
  3. Principios de administración personal, estableciendo primero lo primero
  4. Principios de liderazgo interpersonal, pensando en ganar/ganar
  5. Principios de comunicación empática, procurando primero comprender y después ser comprendido
  6. Principios de cooperación creativa, con la sinergia
  7. Principios de auto-renovación equilibrada, “afilando la sierra”

En próximas entradas se irán tratando cada uno de los puntos.

Primero conócete a ti mismo y tus percepciones para posteriormente poderlas cambiar.

Ahora comienza tu ruta

¿Qué has pensado como nuevo que te apetecería realizar?

¿Te has respondido a las tres preguntas formuladas?

¿Cuándo te pondrás en marcha?

 

Sobre Concha Zancada

          Soy una convencida de que cada uno de nosotros podemos hacer día a día un mundo mejor

Me apasiona el coaching, la formación, la motivación... y eso siempre lo hago desde que nací, a "pasitos largos" ;)

 

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